Spécial grossesse











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Comment avoir (ou retrouver) un ventre plat ? Homme ou femme, même combat  « Je veux perdre du ventre !! ». Dans cet article, 3 exercices simples et accessibles à tous. Un travail tout en finesse et en profondeur d’abdominaux et plus précisément le transverse.   Si les hommes parlent parfois d’abdos kro, les […]

3 exercices pour avoir un ventre plat